Karantin Günlərini Necə Səmərəli Keçirək

Karantin günlərində ürəyin sıxılırsa, əsəb və gərginlik yaranırsa, bundan qaçış yolları. Koronavirusu evdə keçirənlər üçün, faydalı məsləhətlər. Özünü və ruhi sağlamlığını qorumaq üçün bunları etməyiniz mütləqdir.